Quelle que soit ta raison – qu’il s’agisse du désir d’un travail plus intéressant, de la recherche d’un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, d’un licenciement ou tout simplement d’un rôle trop important pour toi – tu es arrivé à un tournant. Tu envisages de changer de carrière.

Tu n’es pas seul. Sur le marché du travail actuel qui évolue rapidement, alimenté par des avancées technologiques rapides et des priorités de vie changeantes, les transitions de carrière sont plus courantes que jamais. Pourtant, malgré leur fréquence, ces changements peuvent sembler écrasants – voire décourageants.

Un changement de carrière est plus qu’un nouveau titre – il peut mettre à l’épreuve ton identité et ta confiance. Mais il peut aussi apporter de la croissance, un but renouvelé et de nouvelles opportunités.

Dans cet article, nous te guiderons à travers trois domaines d’intérêt essentiels pour un changement de carrière réussi : gérer tes peurs, tirer parti de tes points forts et redorer ton image sur le marché du travail.

 

Comment surmonter la peur lors d’un changement de carrière ?

Bien que l’idée d’un nouveau départ puisse être excitante, elle s’accompagne souvent de peurs, de doutes et de turbulences émotionnelles. Ces barrières internes sont tout à fait normales, mais elles peuvent nous empêcher d’avancer si elles ne sont pas prises en compte.

Pour réussir un changement de carrière, il est essentiel de comprendre ces peurs, de les reconnaître et d’élaborer des stratégies pour aller de l’avant en toute confiance. Commençons par explorer l’impact émotionnel que ces transitions peuvent avoir – et comment le gérer avec intention.

Comprendre l’impact émotionnel

L’aspect émotionnel d’un changement de carrière est souvent négligé. Si des tâches comme la mise à jour de ton CV sont simples, la gestion de ton état d’esprit nécessite une réflexion plus approfondie. Voici quelques-unes des peurs les plus courantes auxquelles les gens sont confrontés lorsqu’ils changent de direction :

  • Peur de l’échec ou de l’inconnu : quitter ce qui nous est familier peut sembler risqué. Des questions telles que « Et si ça ne marche pas ? » ou « Et si je regrette d’être parti ? » sont courantes et valables. L’incertitude peut sembler écrasante – surtout lorsque le chemin à suivre n’est pas clair.
  • Doute de ta valeur dans un nouveau domaine : lorsque tu recommences à zéro – surtout dans un nouveau secteur – il est facile de se demander si ton expérience est toujours pertinente. Tu peux te sentir à nouveau comme un débutant, même si tu apportes avec toi une foule de compétences.
  • Insécurités financières et de style de vie : les inquiétudes concernant la stabilité peuvent peser lourd. Qu’il s’agisse de s’adapter à un salaire plus bas, de couvrir les coûts d’une reconversion professionnelle ou de faire face à d’éventuelles lacunes dans l’emploi, ces craintes peuvent créer une pression importante – surtout si d’autres personnes dépendent de tes revenus.

Comment surmonter ces défis

La bonne nouvelle ? La peur n’est pas un signe d’échec. C’est le signe que quelque chose de significatif est en jeu. En recadrant ta perspective et en prenant des mesures intentionnelles, tu peux passer de la peur à la concentration :

  • Recadrer la peur comme une croissance : la peur signale que tu sors de ta zone de confort – l’espace où la véritable transformation se produit souvent. Au lieu de te concentrer sur ce qui pourrait mal tourner, demande-toi : « Qu’est-ce qui est possible si ça se passe bien ? » Ce changement d’état d’esprit peut aider à transformer l’anxiété en motivation.
  • Prends confiance en toi grâce à la planification et au soutien : l’incertitude devient plus facile à gérer avec un plan. Réfléchis à tes objectifs, explore les options qui s’offrent à toi et trace un chemin réaliste. Parle à d’autres personnes qui ont effectué des transitions similaires, ou fais appel à des mentors ou à des accompagnateurs de carrière pour obtenir du soutien et des conseils pratiques.
  • Inspire-toi d’histoires vécues : de nombreux professionnels ont réussi à changer de carrière, souvent en commençant par l’incertitude, les petits pas et la volonté d’explorer de nouvelles voies ( ). Ces histoires nous rappellent que la transformation se produit rarement d’un seul coup. Elle est le résultat de la curiosité, de la persistance et du courage de commencer, même avant de se sentir complètement prêt.

Écris trois choses qui te font peur à propos d’un changement de carrière. Puis, pour chacune d’entre elles, note une petite action que tu pourrais entreprendre pour atténuer cette peur. Nommer ta peur est la première étape pour la gérer.

 

Career change: the strategies you need to succeed in your new professional path

Comment utiliser tes compétences transférables pour changer de carrière ?

Une fois que tu as reconnu et traité l’aspect émotionnel d’un changement de carrière, l’étape suivante consiste à se concentrer sur ce que tu apportes déjà. C’est là que les compétences transférables entrent en jeu.

Ce sont des compétences qui ne se limitent pas à un seul titre d’emploi ou à un seul secteur d’activité. Il s’agit d’aptitudes fondamentales développées à travers différents rôles et expériences de vie. Elles sont souvent exactement ce que les employeurs recherchent – qu’elles apparaissent ou non dans une description de poste.

Qu’est-ce que les compétences transférables ?

Les compétences transférables sont les compétences de base qui se transmettent d’un rôle à l’autre. Elles constituent le fondement de ta façon de travailler, de diriger, de penser et de communiquer, quel que soit ton secteur. Parmi les exemples courants, on peut citer :

  • Communication : écrire clairement, présenter des idées, écouter activement et collaborer avec les autres.
  • Leadership et gestion d’équipe : guider une équipe, motiver ses collègues, résoudre les conflits et prendre des initiatives.
  • Résolution de problèmes et pensée critique : analyser les défis et développer des solutions efficaces et créatives.
  • Gestion de projet : organiser les tâches, respecter les délais et gérer les budgets ou les flux de travail.
  • Adaptabilité : apprendre rapidement, gérer le changement et rester calme sous la pression.
  • Compétences numériques et techniques : utilisation de logiciels, de plateformes ou d’outils largement pertinents dans tous les secteurs d’activité.

Ces compétences peuvent avoir été développées dans des rôles formels, mais elles peuvent aussi provenir du bénévolat, des études ou même de projets personnels.

Crée un inventaire de tes compétences. Fais la liste de tes anciens rôles (y compris le travail bénévole et les projets parallèles), et pour chacun d’eux, écris trois compétences que tu as développées. Tu seras surpris de voir combien d’entre elles sont transférables.

Pourquoi les compétences transférables sont-elles importantes lors d’un changement de carrière ?

Lorsque tu changes de carrière, les titres de tes emplois précédents peuvent ne pas correspondre à ceux pour lesquels tu postules – mais tes capacités peuvent certainement le faire. Les employeurs s’intéressent davantage à la façon dont tu travailles qu’à l’endroit où tu as travaillé. Si tu peux montrer que tes compétences sont pertinentes, tu pourras te démarquer.

En fait, les compétences transférables apportent souvent de nouvelles perspectives à un nouveau rôle. Une personne qui passe de l’hôtellerie à l’administration, par exemple, peut apporter des compétences en matière de service à la clientèle, de résilience et de multitâche, qui sont inestimables dans un environnement de bureau au rythme effréné.

 

Comment se refaire une image pour un nouveau marché du travail ?

Maintenant que tu as identifié les compétences et les points forts qui te rendent précieux, il est temps de t’assurer que le monde les voit aussi. Le rebranding t’aide à te présenter conformément à tes nouveaux objectifs de carrière et à montrer aux employeurs la valeur que tu apportes.

Commence par examiner la façon dont tu te présentes actuellement sur ton CV, ton profil LinkedIn et toute autre plateforme professionnelle. Ta marque personnelle doit refléter non seulement où tu as été, mais aussi où tu vas :

  • Adapter ton CV et ton profil LinkedIn : mets à jour tes sections titre, résumé et expérience pour mettre en valeur les compétences et les points forts qui soutiennent ta nouvelle orientation. Concentre-toi moins sur les titres de postes, et plus sur la valeur que tu as apportée, et comment elle se traduit d’un secteur à l’autre. Utilise des mots-clés tirés des descriptions d’emploi dans ton domaine cible pour aider les recruteurs à te trouver ;
  • Rédiger une déclaration personnelle convaincante : qu’elle apparaisse sur ton CV, ton profil en ligne ou ta lettre de motivation, la déclaration personnelle est l’occasion de raconter une histoire claire. Explique ce qui te motive à changer de carrière et ce que tu souhaites désormais apporter. Sois confiant, concis et tourné vers l’avenir.

Teste ta nouvelle déclaration personnelle avec quelqu’un en qui tu as confiance. Demande-lui si elle est claire, authentique et conforme à tes nouveaux objectifs. Les commentaires t’aideront à affiner ton message.

Communiquer ton histoire professionnelle avec confiance

Sois clair et confiant lorsque tu expliques ton changement. Montre qu’il s’agit d’une démarche réfléchie, alignée sur tes objectifs :

  • Explique ton changement de façon claire et positive : présente ta transition comme un choix proactif ancré dans la croissance. Évite de donner trop de détails sur ce que tu laisses derrière toi. Concentre-toi plutôt sur ce qui t’enthousiasme dans l’avenir et sur la façon dont tes expériences passées t’y ont préparé.
  • Mets l’accent sur la pertinence plutôt que sur l’expérience : même si tu ne coches pas toutes les cases de la description du poste, souligne comment tes compétences transférables répondent aux besoins de l’employeur. Montre que tu comprends les défis du poste et que tu apportes un point de vue nouveau qui apporte une valeur ajoutée.

Un changement de carrière peut sembler incertain, mais avec le bon état d’esprit et la bonne planification, c’est une chance de se réinventer. Fais le premier pas dès aujourd’hui : revisite ton CV, réfléchis à tes points forts et commence à rédiger une histoire professionnelle qui reflète vraiment ce que tu veux faire ensuite.

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